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中老年人营养怎样算合理？

中老年人营养怎样算合理？

中老年时期，一般是指30岁以上。中壮年是人一生中的鼎盛时期，然而，盛极必衰。此期，生长发育已经停止，各系统器官的生理功能逐渐减退，新陈代谢速度缓慢，免疫能力降低，对疾病的抵抗能力亦有所下降，伴有记忆..

2023-03-29 3 次阅读

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