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健康5步-预防骨质疏松

健康5步-预防骨质疏松

对大多数人来说，骨质疏松症是可以预防的。如果每天摄入推荐量的钙和维生素D，建立良好的生活方式有助于提高峰值骨量、降低骨量丢失和发生骨质疏松的危险。在这里向大家介绍预防骨质疏松症5步走：（1）每天..

2023-03-29 4 次阅读

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