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呼吸健肺操帮老人提高肺活量

呼吸健肺操帮老人提高肺活量

肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，有关运动保健专家认为，..

2023-03-29 6 次阅读

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