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多吃粗粮预防心脑血管疾病

多吃粗粮预防心脑血管疾病

心脑血管病是老年人常见的疾病，为了保护心脑血管的健康，老年人一定要从饮食做起，多吃健康的食品才能保证血管畅通无阻，一起看看哪些食品有保护血管的功效。 1.玉米进入中老年之后应该适量的多吃一些粗粮类..

2023-03-29 7 次阅读

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