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教你完美的水煮鸡蛋方法

教你完美的水煮鸡蛋方法

鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?就各种疑问，营养专家做出如下解答就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81、1%，用开水或牛奶冲蛋为..

2023-03-29 4 次阅读

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