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秋天的藕更加宜人

秋天的藕更加宜人

有民谚云荷莲一身宝，秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一、立秋过后，鲜藕成为人们餐..

2023-03-29 5 次阅读

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