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红薯燕麦的养生攻略【组图】

红薯燕麦的养生攻略【组图】

主食的最佳替代品——红薯红薯的蛋白质含量高，可弥补大米白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康，延年益寿。红薯中膳食纤维比较多，对促进胃肠蠕动和防止便秘非常有益，可用..

2023-03-29 42 次阅读

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