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如何练好太极拳的腿脚功夫

如何练好太极拳的腿脚功夫

【导读】腿和脚是我们人体非常重要的组成部分，太极拳对腿和脚的锻炼是非常好的，长期练习太极拳的老人下盘特别稳，因此很少摔跤。练习太极拳要讲究方法，还要学会练习自己的不同部位，太极拳的腿法练习也是非常..

2023-04-04 3 次阅读

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