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老人要常吃长寿菜海带

老人要常吃长寿菜海带

老人要常吃长寿菜海带，人们把海带称为“长寿菜”。海带是人类摄取钙、铁的宝库。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用..

2023-03-29 3 次阅读

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