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老人5个小动作可保身体健康

老人5个小动作可保身体健康

人到老年，我们有了更多的时间和精力去做好自己的日常保健工作了，对于老年人群来说不能象年轻人一样去做一些激烈的运动，因此，小编为老年朋友们找来一些适宜老年人身体健康的小动作。例如：捏腋窝、远眺、转颈、..

2023-03-29 3 次阅读

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