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老年人打太极需要注意的技巧

老年人打太极需要注意的技巧

老年人打太极的4技巧，太极是很多老人的晨练运动，虽然说太极相比于其他项目消耗更小，但是，老人在打太极的时候，依然要消耗体内的很多能量，空着肚子打太极身体肯定会吃不消。下面小编就介绍一下老人打太极的注..

2023-03-29 6 次阅读

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