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老年人清晨饮水可延年

老年人清晨饮水可延年

清晨起床后饮水，还有助于排便的进行，常饮水的人，尤其清晨饮水的人，由于肠胃每天得到洗刷清理，粪便不会淤积干结，不易发生便秘。这是很多长寿者共同的体会。清晨饮盐开水，比饮白开水对人体的作用更大，它除..

2023-03-29 5 次阅读

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