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老年人遇到失眠该怎么办

老年人遇到失眠该怎么办

老年人上了一定年龄后睡眠状况会变差，夜晚睡眠时间减少甚至在极少的睡眠时间里出现失眠等的状况，但是睡眠决定了身体的健康程度，那么，老年人遇到失眠该怎么办？老人失眠的时候作为家人可以按照以下几种方法让他..

2023-03-29 3 次阅读

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