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老年人锻炼遵循三原则(1)

老年人锻炼遵循三原则(1)

对于老年人来说，体育锻炼是必不可缺的。适当的锻炼能够增强老年人体质，提高老年人免疫力。但是老年人年纪大了，在锻炼时有很多注意事项。那么老年人锻炼应注意什么呢？下面就是对老年人锻炼的三个原则的介绍。..

2023-04-05 6 次阅读

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