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老年养生牢记一二三四五

老年养生牢记一二三四五

老年养生的内容比较多，特别是精神养生，多了老年人记不住，养生专家对此提出“一二三四五”，即五个内容，一看就能记住，且易做到。一个中心即以健康为中心。特别是退休以后，应该把健康放在第一位，其他都是..

2023-03-29 6 次阅读

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