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赖床5分钟可对人体的肌肉和大脑有益

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这几天本市受北方冷空气影响，气温下降明显。 28日早晨最低温度只有-3.6度，出现了冰冻天气。在这样的寒冷天气中，人们都喜欢躲在暖和的被窝里不愿起来。科学研究表明，冬日早起时，赖床5分钟可对人体的肌..

2023-03-29 2 次阅读

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