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老人如何选择适合自己的义齿?

老人如何选择适合自己的义齿?

牙齿脱落的中老年人，就需要人生中的第三副牙了，这就是义齿。那么老人如何选择适合自己的义齿? 第一种固定义齿，也就是我们俗称的镶牙，主要是用烤瓷牙冠或者金属牙冠，将假牙和口腔内缺牙区前后的真牙连接起来..

2023-03-29 5 次阅读

老人怎么选择适合自己的中老年奶粉？

老人怎么选择适合自己的中老年奶粉？

在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退，极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等，所以中老年人更需在营..

2023-03-29 2 次阅读

选择适合自己的运动方式（下）

选择适合自己的运动方式（下）

●因形（体形）而异梨形体形这种体形的人，其脂肪主要堆积在臀部和大腿。他们可选择高强度、低阻力练习和耐力练习，如跳绳、在平台跑步机上慢走等；应避免大阻力运动如上坡、爬高、跳踏板操等。枣核形体形这种..

2023-03-29 4 次阅读

选择适合自己的运动方式（上）

选择适合自己的运动方式（上）

运动有益健康，这是每一个人都知道的常识，但最新的调查显示，我国居民参加体育锻炼的比例仍较低。以北京为例，经常参加体育锻炼的人不到40%。人们解释运动少的原因可能有很多，但更多的人不知道如何选择适合自..

2023-03-29 4 次阅读

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