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老年人常失眠危害大 5招改善老年人失眠

老年人常失眠危害大 5招改善老年人失眠

睡眠对我们每个人的健康都是至关重要的，而在老年人群中，却有不少的老人正在被各种睡眠障碍所困扰。其中最为常见的那就是失眠了，失眠不仅让老年人的脸色越来越差，而且身体的健康也越来越差，可想而知，失眠对老..

2023-03-29 3 次阅读

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