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度过更年期 “靓粥”当道

度过更年期 “靓粥”当道

1、何首乌粥组成：何首乌 20克 ,研成细末；粳米或大米 50克。制作与服用法：将首乌与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次 ,连服 10-20日，休息半月后依法..

2023-03-29 5 次阅读

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