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中老年人多走卵石路可健身吗？

中老年人多走卵石路可健身吗？

家住武汉武昌的张大妈院前有条鹅卵石铺就的小路，大家都喜欢脱去鞋子，光着脚在路面上来回行走，以通过刺激脚底穴位活通经络。张大妈也想缓解自己的膝关节疼痛，就每天早晚都走上半小时。结果几个月下来，膝关节..

2023-03-29 4 次阅读

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