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怎么才能预防老年人失眠

怎么才能预防老年人失眠

睡觉姿势不对，或睡眠环境不好，还是要想的事情很多，这些都会导致人的失眠，而一般人失眠都是偶然性的，老年人的失眠却基本上是必然性的，产生的原因也很多，很多时候也是因为生理性的衰弱导致睡眠时间变少，这对..

2023-03-29 4 次阅读

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