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流行的健身观念真的科学吗

流行的健身观念真的科学吗

随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。那么流行的健身观念真的科学吗? 1.有氧运动最耗热量传统观念认为，有氧运动最消耗热量，多项最新的研究结果恰好与此相反。研..

2023-03-29 3 次阅读

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