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老人散步也有大学问高血压别选早晨

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散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，老人散步选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。老人散步锻炼身体体弱的..

2023-03-29 17 次阅读

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