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老人日常多做这些身体的保健动作

老人日常多做这些身体的保健动作

老年人身体无论是强壮性还是灵性活，相比于年轻时候都会差很多，因此日常可以做一些全身的保健动作，以延续衰老，还可以强身健体。给各位老年人分享一些身体各部位不同的保健动作。头部：平时应多按摩头部，可以..

2023-03-29 5 次阅读

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