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老人50岁后要注意哪些？

老人50岁后要注意哪些？

老人50岁后要注意哪些？具体这几点：多吃含纤维素丰富的食物，养成每日排一次便的习惯，保持肛门清洁，学会做肛门保健操，避免久蹲、久坐、久站，预防腹泻和便秘。下面我们来了解一下: 1、多吃含纤维素丰富的..

2023-03-29 3 次阅读

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