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老年人吃早餐不应该太早

老年人吃早餐不应该太早

不少老人都有早睡早起的生活习惯，因此对于早餐他们也会很早草草的解决了。这样的饮食习惯会不会影响到健康呢? 营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化。同时，专家指出，有营养的早餐最好有杂粮或果仁，一..

2023-03-29 4 次阅读

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