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老年人吃早餐太早易引起胃病

老年人吃早餐太早易引起胃病

晚上睡觉时，工作了一天的大多数器官都处于休息状态，但消化系统仍在繁忙工作，消化吸收存留在胃肠道中的食物，直到早晨才休息。早晨胃肠至少要休息2～3小时，才能恢复正常功能。如果老人早餐吃得过早，就会干扰..

2023-03-29 4 次阅读

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