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老年人早睡早起但请别早吃

老年人早睡早起但请别早吃

人到老年，不仅心、脑、肾等主要脏器日渐衰退，而且消化功能也大大减弱了。如果不注意饮食调理，特别是早餐的质量，势必会影响健康和长寿。以往认为，老年人早晨起得早，早餐也应吃得早，其实不然。医学专家认为..

2023-03-29 3 次阅读

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