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运动师推荐老人打乒乓不但强身健体还能降糖

运动师推荐老人打乒乓不但强身健体还能降糖

乒乓球是一项全身运动，对于糖尿病患者来说，运动强度和运动量很适合，对改善血糖和血脂也有一定的帮助。东南大学附属中大医院内分泌科运动师刘莉莉介绍，打乒乓球表面上看是上肢的运动，但对步伐的要求是很高的，..

2023-03-29 6 次阅读

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