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高血压注意事项|高血压老年患者切记勿晨练

高血压注意事项|高血压老年患者切记勿晨练

●多数人的血压和心率在清晨时相对较高，老人清晨运动更容易出现心脑血管事件 ●游泳和快走是老年高血压患者的最佳运动方式，最佳运动时间为16：00～18：00 每天清晨，在珠江边、公园里以及各大广场晨练..

2023-03-29 5 次阅读

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