♦热门搜索:
高血压
糖尿病
膝盖疼
关节痛
延年益寿
退休以后
中医
首页推荐
保健常识
老人健身
医药保健
健康养生
老人生活
投资理财
修身养性
老人趣事
时尚老人
经历故事
关键词
4
的搜索结果
老人不宜做什么运动 4种运动老人要慎做
众所周知,运动可以提升自身免疫力,可以让身体更加强壮。但是,对于特殊人群来说,运动也是要讲究方式方法的,尤其是老年人,在时间和强度的把控上更要严重要求。对此有人问老年人不宜做什么运动呢?老人做运动的..
老人健身
2023-03-29
13 次阅读
老人锻炼要注意4件事
老人经常运动有益健康,能够帮助老人提高机体抗病能力,延缓脏器功能减退。但是,老人在运动时要避免以下几个误区。 1.别做剧烈运动 老年人骨质疏松症状较为明显,剧烈的运动形式容易导致骨折、关节损伤等问题..
老人健身
2023-03-29
4 次阅读
老人用药原则:老人用药最好不超过4种!
近段时间,出现“刺五加”、“痔血胶囊”等“用药”安全事件,严重危害人们健康,同时,也再次警示:用药安全不可忽视。 老年人往往同..
医药保健
2023-03-29
5 次阅读
老年人过度肥胖危害大 老年人健康减肥的4个方法
都说“有钱难买老来瘦”,可见老人瘦一点对自己的健康有好处。但是老人体质相对较差,身体自身的调节能力远不能与年轻人相比。千万不能一味的追求减肥的速度和幅度,应该把安全放在第一位。 老年的肥胖对身体的危..
老人健身
2023-03-29
5 次阅读
老人如何健身 常做14种运动有利健康
随着年龄的增长,老年人身体的各项机能下降,因此有些运动不适合老人。否则不仅不能达到运动效果,反而会给老年人的健康带来危害。那么老人如何健身呢?接下来将为大家介绍14种适合老年人做的运动,供大家参考。..
老人健身
2023-03-29
7 次阅读
学会这4个锻炼肺活量的方法 可以长寿延缓衰老
为什么很多唱歌的人长寿?其实这是有科学依据的,歌手的肺活量比较大,如果您从现在起锻炼肺活量,也可以做到长寿。我们一起来看一看锻炼肺活量的4个绝招,延缓衰老。 肺活量的重要性 肺活量与人的呼吸密切相关..
老人健身
2023-03-29
11 次阅读
中老年人健走3个正确要点和4大误区
【健康养生 中老年人健身】导读:健走是很多中老年人锻炼身体的方式,如果想要达到预定的健康效果,需要注意3个正确要点和4大误区,我们一起来看一看。 3个正确的要点 一、双手用力摆 专家提醒健走者,首先..
老人健身
2023-03-29
9 次阅读
泡温泉4大误区
泡温泉4大误区,现代人生活水平越来越高,因此泡温泉变成为家常便饭,那么泡温泉4大误区,您了解多少呢?下面详细为您介绍泡温泉4大误区。 不是热水都能称为“温泉” 目前各地大大小..
保健常识
2023-03-29
5 次阅读
4种家常菜要加点醋最好
4种家常菜要加点醋最好,醋对人体有一定的好处,日常生活中哪几样家常菜需要多放醋呢?下面为您介绍4种家常菜要加点醋最好。 白菜丝、萝卜丝等凉拌菜。醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。因此,给凉拌菜加点醋..
保健常识
2023-03-29
5 次阅读
晒太阳有益健康 晒好这4个部位让你全年不生病
春日阳光和煦,俗话说“春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。晒太阳有益健康,春夏交际,正是晒太阳的好时机,而晒好这4个部位让你全年不生病,下面和小编一起来看看吧! 晒太阳有益老人健康 晒太阳的最好时间:..
老人健身
2023-03-29
4 次阅读
身体的14个预警信号
身体的14个预警信号,近日常常听到人家说,身体都有些预警信号提示大家身体出现什么问题,那么身体的14个预警信号,您了解多少呢?赶紧和小编去了解看看吧! 预警信号1.视力减退 眼睛经常发烧,眼角干涩,..
保健常识
2023-03-29
35 次阅读
早晨做好4件事可促进健康
早晨做好4件事可促进健康,早餐起来有个好习惯可提升全天状态促进健康,那么您知道吗?早晨做好4件事可促进健康具体指什么?下面详细为您介绍。 首先,早上睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢..
保健常识
2023-03-29
4 次阅读
运动是健康的根本 4个小动作强身健体预防疾病
生命不息,运动不止,对于老年人,这句话尤为重要,运动不但能够强身健体、还能预防疾病、延缓衰老,运动能为身体带来诸多好处,堪称是万能的健康处方,下面小编就为大家分享一组小运动,祝大家健康! 怎么样运动..
老人健身
2023-03-29
5 次阅读
教你4个简单动作活气血
教你4个简单动作活气血,活气血需要做什么动作呢?一起去了解下4个简单动作活气血吧! 1.眨眼 用力眨双眼数次,然后双侧眼球依次左视、右视、转动。重复10次后凝视远方1分钟。有利于放松眼部肌肉,促进眼..
保健常识
2023-03-29
3 次阅读
研究证实中国式咸鱼等4类食物确具致癌能力
世界卫生组织和联合国粮农组织的联合专家组认为,饮食在发达国家的癌症发生中所起的作用约为30%左右;而在发展中国家,则在20%左右。这个比例使饮食成为仅次于吸烟的第二大癌症诱因。请关注—— 众所周知,..
保健常识
2023-03-29
5 次阅读
医生提醒:老年人用药有4忌
春节回家,看到姥姥姥爷的抽屉里一大堆的药,我都弄晕了。平时有不舒服的时侯,随手拿起药就服下了。其中喝的最多的就是止痛类的药了,哪里痛了,喝一颗。在此,专家提醒,老年人用药必须合理,长期大量服用某些药..
医药保健
2023-03-29
3 次阅读
小公式做肌肉力量测试 4个动作测出你的肌肉力量
肌肉力量测试怎么做?肌肉力量的强弱在某种程度上也反映了一个人的健康状况,但如何知道自己的肌肉力量是否正常呢?近日,日本《日经健康》杂志刊文,介绍了日本筑波大学专门研究老龄化与体力关系的田中喜代次教授..
老人健身
2023-03-29
3 次阅读
电脑辐射----每天用电脑4-6小时的人必看
电脑辐射----每天用电脑4-6小时的人必看 中午睡觉时要记得关计算机 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线..
保健常识
2023-03-29
9 次阅读
哮喘的4大有效治疗方法 还你顺畅呼吸
哮喘一种呼吸道疾病,突发时情况比较危险,如果来不得采取措施治疗的话,就会有丧命的可能。如何治疗哮喘呢?下面告诉你哮喘突发时的治疗方法。 哮喘的诊断标准: (1)主要特征:①持续或近于持续(每年半数以..
老人健身
2023-03-29
4 次阅读
预防骨质疏松4个要点
预防骨质疏松4个要点 很多人被电视“骨质增生”广告词的诱导,认为骨质增生就是颈腰痛的罪魁祸首,一定要把“骨质增生消掉”才能解除病痛。医师发现,门诊、病房,不少病人因为腰痛或颈痛,拿着影像检查报告忧心..
老人健身
2023-03-29
6 次阅读
首页
上一页
11
12
13
14
15
14/16
下一页
尾页
热门文章
更年期妇女营养需要的特点
保持肌肤年轻的秘诀
女性更年期美容综合疗法
更年期潮热汗与出食疗方法
老人瘫痪在床能活多久 瘫痪的种类 瘫痪的护理
最新文章
老年人神经梅毒的症状
老年人食管孔疝吃什么好
帕金森病不能吃什么
老年人主动脉瘤的注意事项
老年人颅内压增高吃什么好
老年人自发性气胸吃什么好
老年人急进性肾炎吃什么好
老年人肺性脑病的症状
老年人糖尿病性心脏病的注意事项
老年人消化性溃疡的症状
老年人主动脉瘤的症状
老年性舞蹈病的症状
老年人感染性休克不能吃什么
老年性外阴萎缩的注意事项
痛风吃什么好
老年人急性左心衰竭吃什么好
老年人急性肾功能衰竭吃什么好
老年人痛风不能吃什么
老年人粘液性瓣膜病的症状
老年人急性感染后肾炎的症状
本类热门
更年期妇女营养需要的特点
保持肌肤年轻的秘诀
女性更年期美容综合疗法
更年期潮热汗与出食疗方法
老人瘫痪在床能活多久 瘫痪的种类 瘫痪的护理