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“早蜜晚水”更科学

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关于饮水养生的问题，医院营养科副于康指出按照水、蜜的功效和人体的生理需要，以“早蜜晚水”为好。理由有两点 1人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充..

2023-03-29 3 次阅读

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