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如何缓解肩周炎疼痛上班族五个小动作缓解肩周炎

如何缓解肩周炎疼痛上班族五个小动作缓解肩周炎

不少上班族因为久坐办公室导致肩周炎、肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛。如何缓解肩周炎疼痛？北京师范大学体育与运动学院副教授赵纪生表示，上班族可以利用空余时间适当运动，有助于预防和缓解肩周炎。下面..

2023-03-29 3 次阅读

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