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不走弯路去健身

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我和老伴初涉健身场，就是因为这样的观念致使我差点失明，老伴差点丧命。在此把这段经历写出来，以警醒老友们不要重蹈覆辙。退休后，为了充实自己，也为了有一个好身体，我和老伴融入了健身的行列。城市的公园，..

2023-03-29 3 次阅读

帮助老人不走弯路去健身

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我和老伴初涉健身场，就是因为这样的观念致使我差点失明，老伴差点丧命。在此把这段经历写出来，以警醒老友们不要重蹈覆辙。退休后，为了充实自己，也为了有一个好身体，我和老伴融入了健身的行列。城市的公园，..

2023-03-29 1 次阅读

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