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中老年人减肥原则

中老年人减肥原则

中老年人减肥原则 1、中老年人的减肥原则 1.1、减少脂肪的摄入。中老年应减少饮食中的脂肪量,特别是动物性脂肪,最好都用植物性脂肪代替。脂肪摄入过多,容易引发心血管疾病,严重影响中老年人的身体健康..

2023-03-29 3 次阅读

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