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中老年人多吃枸杞可预防老花眼

中老年人多吃枸杞可预防老花眼

枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。中医认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效，常吃枸杞能坚筋骨、抗衰..

2023-03-29 6 次阅读

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