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充足的睡眠可使老人长寿

充足的睡眠可使老人长寿

当人步入老年以后，体内各种器官的生理机能都衰退了，异化作用大于同化作用，体内物质的消耗增多，合成减少，体力和免疫力都大大下降，容易感到疲劳和遭受疾病的侵袭。对于老年人的这些弱点，切实可行的补救方法，..

2023-03-29 5 次阅读

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