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光吃菜不吃饭不利你的健康

光吃菜不吃饭不利你的健康

近年来，许多年轻女士为追求苗条的身材，一日三餐只吃蔬菜和水果，视米饭、馒头等主食为洪水猛兽，因为她们认为“吃主食容易发胖”。近20年，我国城乡居民的主食消费呈明显下降趋势，2002年城乡居民谷类食..

2023-03-29 4 次阅读

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