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吃肉太多易得骨质疏松

吃肉太多易得骨质疏松

蛋白质摄入多导致钙流失哈佛大学营养学系专家沃尔特?威廉也证实动物性蛋白质的摄取量越多，钙质排出体外的机会就相对增加。而现代人的日常饮食中，蛋白质的摄取量已经太多了。含动物性蛋白的食物主要是鸡、鸭、..

2023-03-29 5 次阅读

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