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怎么打乒乓球能减肥

怎么打乒乓球能减肥

打乒乓球能减肥吗？打乒乓球能减肥，但是减肥效果一般。乒乓球虽然需要左右前后快速跑动，但并不是持续高强度的运动，每次击球几次后都会捡球，相当于做了短暂的休息，因此属于低强度的有氧运动，燃脂减肥效果..

2023-03-29 3 次阅读

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