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春天来临顺应春季对症饮食

春天来临顺应春季对症饮食

春季，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。芹菜粥芹菜粥取大米250克，加适量清水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克..

2023-03-29 4 次阅读

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