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秋末早餐应吃热食护肠胃

秋末早餐应吃热食护肠胃

秋末冬初是胃病的多发季节，要护胃，首先就要吃好早餐。早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，这时吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更..

2023-03-29 4 次阅读

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