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老人健身前为何要先量血压

老人健身前为何要先量血压

运动是个好习惯，相对于密闭空间的健身房，老人家最适合多到户外活动，从事快走等安全性高的有氧运动。但也有时髦的长者更喜欢上健身房，因为那里有五花八门的运动器材。该如何做到安全运动呢？这得看老人家自身有..

2023-03-29 3 次阅读

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