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老人失眠率高至60% 怎么办？

老人失眠率高至60% 怎么办？

众所周知，年龄越大，睡眠越少。虽然老人对此说法很认同，但也并不是所有老人都会受到失眠的困扰，每天能安然入睡的大有人在。但相较其他人群，老人失眠的机率确实大得多。六成老人遭受失眠困扰据中国睡眠研究..

2023-03-29 3 次阅读

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