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老年人偶尔做运动更长寿!

老年人偶尔做运动更长寿!

瑞典斯德哥尔摩的研究人员指出，每星期运动一次的人，跟努力运动及常运动的人相比，所获得的好处差不多。空暇时做做运动能减少65岁以上男女的各种原因的死亡率，而那些每星期运动两次或是至少一星期做两次激烈运..

2023-03-29 4 次阅读

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