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老年人喝水，要注意这几点!

老年人喝水，要注意这几点!

老年人比年轻人更易处于脱水状态随着年龄的增长，老年人肾脏浓缩尿液的能力减退，并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤，降低了机体对缺水的感知能力。老年人的口渴等感觉减弱，主动喝水行为减少。而老年人免..

2023-03-29 5 次阅读

一天四个时间喝水防便秘老年人喝水有三忌

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市面上的涉水产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。面对这么多的概念该如何选择？隔夜水能不能..

2023-03-29 4 次阅读

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