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老年人爬山对身体好吗

老年人爬山对身体好吗

老年人爬山对身体好吗 1、提高心肺功能在山间行走,老人爬山的好处在于对改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。 2、延缓衰老山区森林中可达数万。因此,在大山中..

2023-03-29 1 次阅读

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