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老年人需养成怎样的饮食习惯

老年人需养成怎样的饮食习惯

人到老年，消化器官衰变，消化吸收功能减弱。牙齿脱落，咀嚼困难。同时多有慢性病。为了供给足够的营养，保持身体健康，故在平时应养成良好的饮食习惯。（1）吃饭要定时定量，避免暴饮暴食。老年人活动量减少，..

2023-03-29 5 次阅读

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