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鹅卵石上健步走

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健步走已经成为老年人日常锻炼的重要内容之一，遍布于各地的 “鹅卵石”小径，更成了很多中老年人健步行走的场所，那么，健步走究竟要如何实施才能取得效果呢？鹅卵石健步走的功效健步走不但具有提高神经系统..

2023-03-29 4 次阅读

老年人鹅卵石上健步走!

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