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更年期7招帮你解怒保健康【图】

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根据心理学家佛洛伊德的研究，畅所欲言、写杂记、游玩、休闲娱乐，都是调整情绪、纾解怒气的健康方法。美国情绪管理专家帕德斯等人推荐发泄气，维持健康的七个步骤则是：一、认清怒意。二、找出生气的对象。..

2023-03-29 2 次阅读

7招帮你解怒保健康

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根据心理学家佛洛伊德的研究，畅所欲言、写杂记、游玩、休闲娱乐，都是调整情绪、纾解怒气的健康方法。美国情绪管理专家帕德斯等人推荐发泄气，维持健康的七个步骤则是：一、认清怒意。二、找出生气的对象。..

2023-03-29 5 次阅读

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